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Seconde séance : soleil, bonne humeur et ...travail !

30 juillet 2014 - 22:46

Les joueurs de l'AP se sont retrouvés ce lundi 30 Juillet à la même heure (18:00) et au même endroit (base de voile de Sangatte) pour leur seconde séance mais cette fois-ci sous un grand soleil.

Au programme : 3 tours de la base de voile (2.230km) à 80% de leur VMA. Chaque tour étant interrompu par 3 mn de récupération.

La prochaine séance se tiendra le vendredi 01 Août. 

Commentaires

APC/JS Longuenesse

15 novembre 2018 13:47

APC/JS Longuenesse
Article paru dans le Nord Littoral. Lire la suite